洋葱切片 、节后捞出过凉开水，清肠生抽、燃脂添加盐 、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌香菜 。木耳

　　做法：

　　1 、节后糖、清肠以上原料混合 ，燃脂紫皮洋葱 、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳沥干水分备用；

　　4、节后

清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂清洗干净，香菜切段备用；

　　5、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、